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200斤大叔8个月跑步减肥50斤

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小林

  如今,很多人已开始关注肥胖问题。肥胖不仅影响自身价值,而且对健康产生严重影响并导致死亡风险。据世界卫生组织称,超重和肥胖是死亡的第六大风险。全世界至少有340万成年人死于肥胖或超重。根据世界卫生组织的数据,下面列出了与超重和肥胖有关的疾病的相对风险。

  不仅是疾病,肥胖还会对身体造成负担,如呼吸系统,消化系统,生殖系统……等等。肥胖风险这么大,是时候开始减肥了。

  在浙江杭州有一位44岁的大叔洪斌,从事电力行业,平时运动量少,他的体重曾一度超过200斤,当时他并没太在意这些,觉得中年大叔发福很正常。可是,肥胖带给他的不仅仅是发福,还对他的生活造成了很大的影响。

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